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00坐太久、睡太晚都会影响血管健康，这可是有中医理论支持的。《黄帝内经》中讲过：吃太油伤脾生湿，会阻碍血液运行；久坐影响脾胃运化，气血津运行有障碍；熬夜伤阳气。这三种不良的生活习惯，都会让血液生瘀，伤害咱们的血管。如果你也有这些习惯，从今天起就要下决心改改啦0000//@耶格悦享听书友会🎓 :《目标》博恩·崔西0你会为自己骄傲吗？0#身体经过一夜的清除垃圾自我修复 能量和营养已经消耗怠尽 早餐必须及时提供一份 营养完整均衡足量的早餐[咖啡]0#每天3分钟家庭健康管理小课堂# 🌻当我们只有苹果核大小的时候， 大脑就已经悄悄地开始了发育， 它可是“时间管理大师”， 有着自己的发育时间计划表， 先来看看大脑黄金发育必经的第一关👇 🌼大脑，是人体最精密的“仪器”， 而生走命到0至3岁的时候， 这又迎来大发脑育的第二黄个金阶段。 都说“3岁看老”，刚出生的三前年， 营养补的给确实对升系级统至关重要。 ☘️大塑脑造，是缓慢、循序渐进过的程， 每个阶段都专有属的任务，共 9 张0安利鑫淼
2023-07
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虎年就要嗷呜#
欣欣姐姐
